Van Verzamelaar naar Minimalist
Vanaf het moment dat ik wist wat verzamelen was, deed ik het. Als kind spaarde ik alles wat te sparen viel; postzegels, snoeppapiertjes, tekeningen, steentjes, takjes, noem maar op. Als tiener spaarde ik plaatjes van Lord of the Rings (en dan met name Legolas),...
Meer rust in je hoofd door minimalisme
Minimalisme; wie heeft er nog niet van gehoord. Het zorgt voor een opgeruimd huis (of in ieder geval een sneller opgeruimd huis) en meer rust in je hoofd. Door te minimaliseren maak je ruimte voor de dingen die je écht belangrijk vindt in je leven. Vaak realiseer je...
Snel een fotoboek maken
Als je mij een beetje kent, dan weet je dat ik niet veel fotoboeken heb. Begrijp me niet verkeerd, ik vind foto's (laten) maken onwijs leuk en ik koester de herinneringen zeker. Ik heb gewoon geen geduld om heel uitgebreid een foto album te gaan maken. Het staat ook...
Power Yoga, iets voor jou?
Yoga kennen we natuurlijk allemaal. Maar een vorm die steeds bekender en populairder aan het worden is, dat is Power Yoga. Deze vorm van yoga is met name bedoeld om lekker actief te zijn. Het is dan ook niet vreemd dat Power Yoga volop in sportscholen wordt...
Uit je hoofd en in je lichaam; hoe bewegen mij helpt meer mindful te zijn
Werken achter de computer, social media bekijken, je sociale leven onderhouden; je bent vrij veel bezig met vanalles buiten jezelf. Vaak dus ook in combinatie met schermen en vooral in je hoofd. Met een beetje pech ook nog eens vluchtig terwijl je met je hoofd alweer...
