Recept | Vegetarische tomatensoep + download

Soep: één van de gemakkelijkste manieren om snel veel groenten te eten. Tomatensoep is hier een echte favoriet en dan met name zelfgemaakte met vegetarische soepballetjes. Dit recept is geschikt voor avondeten en als lunch, dus als je overhoudt van het avondeten,...

Recept | Broccoli plaattaart + download

Dit recept voor een broccoli plaattaart is super simpel en zó ontzettend lekker! Je kunt de ingrediënten altijd vervangen met vegetarische of vegan alternatieven of aanvullen met dingen die je zelf heel lekker vindt. Ik vind in recepten altijd less is more, vaak zijn...

Gelukkig zijn is… jezelf accepteren

Vorige week deelde ik ook al een artikel over hoe ik geloof dat je gelukkig kunt worden. Vandaag wil ik wat dieper in gaan op wat gelukkig zijn in mijn ogen is. Een belangrijk onderdeel van gelukkig zijn is jezelf accepteren. Jezelf accepteren houdt in dat je jezelf...

Power Yoga, iets voor jou?

Yoga kennen we natuurlijk allemaal. Maar een vorm die steeds bekender en populairder aan het worden is, dat is Power Yoga. Deze vorm van yoga is met name bedoeld om lekker actief te zijn. Het is dan ook niet vreemd dat Power Yoga volop in sportscholen wordt...

Video | Vegan en glutenvrij bakken

Op mijn YouTube kanaal deel ik elke woensdag video’s over mijn leven. In de video van vandaag laat ik je zien hoe ik 3 onwijs lekkere snacks bak, die bovendien helemaal glutenvrij en vegan zijn! Vond je deze video leuk? Vergeet dan niet om een duimpje omhoog te doen...